Herzlich Willkommen!
Vielleicht stecken Sie in einer Krise und suchen jemanden, der Sie durch diese schwere Zeit begleitet und unterstützt.
Vielleicht leiden Sie unter einer oder mehreren psychischen Störung/en und wollen einen besseren Umgang damit lernen oder sich von dieser/n befreien.
Vielleicht haben Sie viel erlebt und wollen endlich Frieden finden und ankommen.
Vielleicht geht es Ihnen prächtig und Sie sind einfach nur neugierig was das Leben noch zu bieten hat.
Als Diplom-Psychologe mache ich Ihnen hierzu folgende Angebote:
Unter diesen Seiten können Sie sich über diese Angebote informieren. Falls Sie ein Angebot interessiert oder Sie Fragen haben, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung.
Weitere Informationen finden Sie unter den folgenden Links:
In dieser körpertherapeutischen Übungsgruppe werden Übungen der Bioenergetik, Biodynamik, Gestalttherapie und ein wenig Bonding angeboten. Hierzu zählen Stretching, Tanz, Körper-, Ausdrucks-, Entspannungs- und Atemübungen, Körperachtsamkeit, Bonding-Holding (emotional-nährendes gehalten sein), Biodrama (Identifikation mit einer Emotion, einem Körpergefühl oder einem Körperteil), Massagen, Fantasiereisen, Raufen und das Arbeiten mit kreativen Medien (Malen, Kneten, symbolische Körperarbeit usw.).
Trotz breitem Methodenkanon bilden bioenergetische Übungen den Schwerpunkt der Gruppe. Durch Dehn-, Atmungs- und Vibrationsübungen werden Muskelverspannungen und Verkürzungen der Muskulatur aufgehoben. Hierbei wird das Vibrieren und Zittern der Muskeln ein wichtiges Orientierungsmerkmal sein, dass die Muskelgruppen wieder in Bewegung und Schwingung versetzt werden und der Muskelpanzer aufgelöst wird. Die Fehlatmung (flache Atmung/Brustatmung) wird korrigiert durch Zwerchfellatmung, die vollständige Atemwelle. Erinnerungen, Emotionen oder andere Bewusstseinsinhalte können bewusst werden. Die Energie fließt wieder und man fühlt sich energetisiert, frisch, kräftig und lebendig. Zum Abschluss erfolgt meist eine Massage oder ein Bonding-Holding.
Ziel der Gruppe ist es die emotionale und körperliche Vitalität wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten. Blockaden des Körpers (Verkrampfung, Verspannung, Verkürzung der Muskulatur, Fehlatmung) und des Emotionsausdrucks werden hierbei wahrgenommen und durch die Übungen aufgelöst. Die Energie soll wieder ins Fließen kommen. Zudem sollen emotional-korrigierende und vor allem emotional-nährende Erfahrungen angeboten werden.
1. Übungsgruppe (voraussichtlich 1 Platz frei) Termine im Block 2024/25:
12.09.2024 26.09.2024 07.11.2024 21.11.2024 05.12.2024 19.12.2024 16.01.2025 30.01.2025 13.02.2025
Voraussichtliche Termine im Block 2025:
27.02.2025 20.03.2025 03.04.2025 08.05.2025 22.05.2025 26.06.2025 10.07.2025 24.07.2025
2. Übungsgruppe (2 Plätze frei) Termine im Block 2024/25:
19.09.2024 10.10.2024 24.10.2024 14.11.2024 28.11.2024 12.12.2024 09.01.2024 23.01.2025 06.02.2025 20.02.2025
Voraussichtliche Termine im Block 2025:
13.03.2025 27.03.2025 10.04.2025 15.05.2025 05.06.2025 03.07.2025 17.07.2025 31.07.2025
Zeiten: Einlass 19 Uhr. Beginn 19:15 - 21:45 Uhr
Kosten: 270€ für 9 Abende in der 1. Übungsgruppe, 300€ für 10 Abende in der 2. Übungsgruppe. Die Gruppe ist fortlaufend und wird als 10-er bzw. 9-er Block gebucht. Der Ein- und Ausstieg ist nach 10 bzw. 9 Abenden möglich. Ich berechne 30für einen Abend mit 2,5h Programm, insgesamt 300€ für 10 Abende bzw. 270€ für 9 Abende. Der erste Abend dient als Schnuppermöglichkeit und ist kostenpflichtig. Nach dem Schnupperabend kann er restliche Block gebucht werden.
Es können auch halbe Plätze gebucht werden. D.h. dass man sich für 4 bzw. 5 Termine verbindlich anmeldet.
Ort: Praxis für Körper-Psycho-Dynamik, Tuttlinger Straße 80, 70619 Sillenbuch
Wenn Sie Interesse an der Gruppe haben, schreiben Sie mir bitte eine Email an info@psychologe-vaihingen.de
Ich möchten euch zum Bonding-Workshop einladen, den ich gemeinsam mit meiner Kollegin, Wilma Fassmann, anbiete:
Die von Dan Casriel (1924 - 1983) entwickelte Körperpsychotherapie, auch Bonding genannt, ermöglich in einem an Emotionen und inneren Einstellungen orientierten Lernprozess den Zugang zu tiefen Gefühlen, wie Schmerz, Wut, Angst, Freude und Liebe. In einer therapeutischen Gruppe lernen wir die Kraft der Gefühle zu nutzen, um selbstzerstörerische oder entwicklungsbehindernde Verhaltensweisen aufzugeben und neue positive Einstellungen anzunehmen. Bindungen zu anderen Menschen sind buchstäblich lebenswichtig - wie nicht zuletzt die sog. "Kaspar-Hauser-Experimente" bestätigen. Wesentlich für die Beziehungsfähigkeit eines Menschen ist die Bindungsgestaltung zu den Eltern als den ersten und primären Bezugspersonen. Auf dieser Basis bauen wir alle weiteren Beziehungen auf. Beim Bonding kann mit Nähe und Distanz in hilflosen und machtvollen Positionen experimentiert werden.
Diese Methode ist deshalb besonders gut dazu geeignet, das eigene Bindungsverhalten zu explorieren und Veränderungen einzuleiten.
Wann: Samstag 18.01.2025 10 - 18 Uhr und Sonntag 19.01.2025 10 - 16 Uhr
Wo: Praxis für Körper-Psycho-Dynamik, Tuttlinger Str. 80, 70619 Stuttgart
Wer: Wilma Fassmann www.hp-wiesbaden.de/ueber-mich/
Thomas Janotta-Tsaknis info@psychologe-vaihingen.de
Kosten: 260€
Anmeldungen per Mail oder telefonisch bei Thomas Janotta-Tsaknis: info@psychologe-vaihingen.de 017878751010
Vollständige Anmeldung bei Zahlungseingang. Bei Absagen innerhalb 1 Woche vor Workshopbeginn werden Stornokosten von 100€ berechnet.
Diplom-Psychologe Thomas Janotta-Tsaknis
Vaihinger Markt 4 | 70563 Vaihingen-Stuttgart
E-Mail: info@psychologe-vaihingen.de
Tel: 0176/78751010